Stress Relief Training 4.0.1

Akira Fujisawa – Freeware – iOS
a 3 szavazat

Legújabb verzió
4.0.1 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

This review discusses a fascinating exploration of human cognition and its implications in modern life. The text begins with a thought-provoking scenario: when presented with images of a cake and a cockroach, most individuals are instinctively drawn to the cockroach, a prime example of how negative stimuli capture our attention. This tendency aligns with our evolutionary history, where early humans prioritized survival over comfort by being alert to potential dangers.

The author effectively connects this instinctual behavior to our ancestral lifestyle, where recognizing threats, like a lion in the wild, was essential for survival. The emphasis on living as long as possible showcases the inherent survival mechanism wired into our brains, highlighting an evolutionary legacy that prioritizes negative over positive stimuli.

However, the narrative takes an insightful turn by acknowledging the challenges posed by excessive negativity in the context of modern civilization. Unlike our ancestors, contemporary society often does not present daily life-threatening scenarios. As such, the tendency towards negative thinking can lead to unnecessary stress, anxiety, and depression in today's context.

The argument is well-supported by research, noting that while negative thinking played a crucial role in survival, it has now morphed into a liability in our stress-laden lives. Attention bias training emerges as a promising intervention, with studies demonstrating its effectiveness in mitigating stress and promoting positive thinking through the repetitive selection of uplifting images and wording.

In conclusion, this reflection serves as a compelling reminder of the importance of managing our cognitive responses to align with the demands of contemporary life. For those grappling with negativity and its related challenges, utilizing tools such as attention bias training may prove beneficial in fostering a more balanced emotional state.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Idealis CBT Thought Mood Diary

Idealis is a comprehensive health tracking application designed to enhance both physical and mental well-being. This app serves as a powerful tool for users seeking to monitor and improve various aspects of their health.

Mood Mint – Boost Your Mood

Mood Mint is a comprehensive program that incorporates a variety of evidence-based psychological techniques to enhance mood, reduce stress, anxiety, and depression.

Relax with AJ

The rhythm of life and its constant changes can be overwhelming at times. We all seek moments to slow down, relax, and unwind.

Stress Less - Learn to Relax

Stress Less is an efficient and convenient tool for identifying and managing stress. Through a user-friendly interface, you can effortlessly log your current stress level with just a few taps.

Legújabb verzió
4.0.1

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	CPU-Z Részletes információkat kaphat CPU-járól a CPU-Z segítségével a CPUID segítségével.
	HP Connection Optimizer Növelje hálózati teljesítményét a HP Connection Optimizer segítségével
	CrystalDiskInfo Tartsa egészségesen a merevlemezt a CrystalDiskInfo segítségével!
	McAfee Security Scan Plus McAfee Security Scan Plus: Átfogó védelem készüléke számára
	Adobe Flash Player NPAPI Adobe Flash Player NPAPI: Alapvető szoftver a multimédiás webböngészéshez
	NVIDIA Update Automatikusan tartsa naprakészen NVIDIA illesztőprogramjait az NVIDIA frissítéssel!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!